足のトラブル

歩く足は第２の心臓と言われる重要な機能を持っております。

しかしこの重要な足にトラブルを抱えている方が多く、このトラブルに対し

種々の治療法や製品が混在しております。

そこで、愛知県地区を中心に医学的、実用的に有効と思われる足のトラブルの

予防や予防具の紹介、相談などを通して足のトラブルを予防していきたいと

考えております。

代表的な足のトラブルとしては外反母趾、巻き爪、陥入爪、胼胝、糖尿病足、足のしびれと疼痛など

多くの障害があります。

外反母趾：代表的な足のトラブルである外反母趾に対しては非医師による保存療法が氾濫しており

出来るだけ医学的根拠にもとずいた情報提供ができればと思い「診断と治療社」より、、

一般の方でも判り易い医学書として「外反母趾　FAQ　予防・治療の実践ガイド・正しい靴の選び方、履き方」

を出版しました。

本の購入はインターネットで注文するか、名古屋では医学書を扱っている丸善、三省堂、ジュンク堂、大竹書店

などにあります。

外反母趾について充分理解して頂くには足のチェック、履物のチェックから靴の選び方、履き方、予防運動、生活習慣

などお話することが多く長時間の説明が必要です

そこでこの本では一般の方にも判り易いQ＆Aで記載しましたので判るところだけでも読んで頂ければ早く、

正しく理解していただけるものと思い出版しました。

軽度：外反母趾角３０°以下、１０までは予防を心掛ければ手術の必要はない。

中等度：外反母趾角３０～４０°、⑪～⑭で、拇趾と第２趾が衝突しトラブルを生じやすい、積極的な予防対策が必要

重度：外反母趾角４０°以上、フットケアなど保存的対応が必要、⑮以降で変形によるトラブルによっては手術の適応となる

⑱以降は外反母趾変形が小さくても内反小趾も加わり高度のすぼみ足になっており、早期から積極的な予防が必要である

高齢者であっても手術の適応となる。外反母趾変形は年齢とともにつよくなる。悪化しないように予防に心掛けることが大切である。

(柴田義守著：「外反母趾FAQ予防・治療の実践ガイド、正しい靴の選び方、履き方」、診断と治療社２０１１、ｖより許諾を得て転載)

巻き爪、陥入爪：治療法はいろいろあり爪の状態により治療法を選択する必要が有ります。

条件が整えればワイヤー法が最適です。

糖尿病足：糖尿病による足部障害は年々増加し足切断にいたることが多いので定期的なチェックとケアが必要です。

切断にならない様に気を付けたいものです。

加齢に伴い足も洗えない足爪が切れない、切り方が悪い方が多くみえますので、フットケアが益々重要になってきました。

また新しい情報がありましたらてい掲載します。

以下は陥入爪に対する対応の一部です。


	拇趾の爪の先端の外側に角のような爪が残っている。これは通常のカーブの付いた爪切りで深爪をして、爪の白い所が殆ど無い。その時はきれいに、切れたように見えるが切り残りになり陥入してきている。
aの左の爪と同じであったがbの右の爪を深く切り過ぎたため爪が陥入、強い疼痛のため次々と陥入した爪を切り込み、aの爪の半分近くになり更に陥入して疼痛が続いている。		１・２の爪も爪の白い部分が殆ど無く特に爪の淵は白い部分が無い。爪が陥入して炎症を生じている。

爪切りはａのように真横に刃のついた爪切りを使って下さい

ｂの弯曲のある爪切りでは爪が真横に切れません。

見つからない時はご相談下さい

1.先細りの靴を履く人

2.前滑りの靴を履く人（スリッパもだめ）

3.趾尖部が靴の中で当たる人

　　　　靴が小さくて当たる人

　　　　靴が大き過ぎて足が前に滑り趾尖が当たる人

4.深爪をする人

5.靴下で趾尖部が締め付けられている人

6.趾尖部に荷重をかけない人

　趾尖部に荷重をかけると爪は平らになる。