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（No.)講座タイトル |
【14】 肩コリ予防体操
ストレッチ |
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講座内容 |
肩コリから首コリ、頭痛や吐き気等症状が進む前に体操やストレッチでお手入れします。 |
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講師 |
(健康運動指導士) 大久保 豊子 |
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開催日程 |
１１月２２日(金） １９：００～２０：３０ |
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開催会場 |
なごみん 第１活動室‐和室 |
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対象受講者 |
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持ち物 |
水分 ・ あればヨガマット |
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服装 |
運動のできる服装
、シューズ不要 |
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受講料 (材料費など) |
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定員 |
２０名 |
《受講のお申し込み》
・・・２０１９年１１月１日（金）より・・・
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受付できる時間 |
９：００～２１：００ |
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受付する電話番号 |
０９０(７３０５)６４９２ |
《講座開催者》
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店舗・事業所名 (代表者) |
㈱ケア ステーション
（代表者） 大久保 豊子 |
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所在地 |
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電話 (FAX） |
０９０（７３０５）６４９２
ＦＡＸ： ０５６４（２４）５４９６ |
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営業時間・定休日 |
【定休日】 |
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ホームページ |
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